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食物热量
牛油果沙拉的热量和减肥功效
牛油果沙拉
热量：
408
千卡
脂肪：
15.04克
蛋白质：
2.85克
碳水化合物：
34.81克
钠：
16毫克
钙：
41毫克
铁：
0.97毫克
钾：
786毫克
牛油果沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛油果
克
166
千卡
160
千卡
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
梨子
克
118
千卡
58
千卡
总量
595
克
牛油果沙拉热量/卡路里
408
千卡
热量408千卡,相当于
田径
54分钟消耗的热量
450
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热量408千卡,相当于田径54分钟消耗的热量450