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食物热量
鲜肉木耳锅贴的热量和减肥功效
鲜肉木耳锅贴
热量：
109
千卡
脂肪：
0.14克
蛋白质：
2.98克
碳水化合物：
23.55克
钠：
21毫克
钙：
53毫克
铁：
1.76毫克
钾：
377毫克
鲜肉木耳锅贴
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑木耳
克
20
千卡
25
千卡
红葱头
克
89
千卡
72
千卡
总量
204
克
鲜肉木耳锅贴热量/卡路里
109
千卡
热量109千卡,相当于
贴墙纸
36分钟消耗的热量
180
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热量109千卡,相当于贴墙纸36分钟消耗的热量180