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食物热量
风靡全国的糯米蛋,小姿教你在家做的热量和减肥功效
风靡全国的糯米蛋,小姿教你在家做
热量:
281
千卡
脂肪:
8克
蛋白质:
25.7克
碳水化合物:
174.6克
钠:
8.1毫克
钙:
8毫克
铁:
3.6毫克
钾:
314毫克
风靡全国的糯米蛋,小姿教你在家做
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土鸡蛋
克
128
千卡
138
千卡
胡萝卜
克
11
千卡
37
千卡
玉米粒
克
35
千卡
196
千卡
糯米
克
107
千卡
355
千卡
总量
171
克
风靡全国的糯米蛋,小姿教你在家做热量/卡路里
281
千卡
热量281千卡,相当于
扎马步
70分钟消耗的热量
240
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