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食物热量
自制腊肉炒蒜苔的热量和减肥功效
自制腊肉炒蒜苔
热量:
762
千卡
脂肪:
100.3克
蛋白质:
3.7克
碳水化合物:
20.1克
钠:
20.3毫克
钙:
53毫克
铁:
4.8毫克
钾:
302毫克
自制腊肉炒蒜苔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蒜苔
克
165
千卡
66
千卡
花生油
克
585
千卡
886
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
356
克
自制腊肉炒蒜苔热量/卡路里
762
千卡
热量762千卡,相当于
打扫
201分钟消耗的热量
228
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