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食物热量
红豆山药糕的热量和减肥功效
红豆山药糕
热量:
381
千卡
脂肪:
3克
蛋白质:
14.4克
碳水化合物:
245.87克
钠:
31毫克
钙:
64毫克
铁:
8.66毫克
钾:
252毫克
红豆山药糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
铁棍山药
克
110
千卡
55
千卡
糖粉
克
78
千卡
389
千卡
豆沙
克
49
千卡
247
千卡
糯米粉
克
144
千卡
361
千卡
总量
280
克
红豆山药糕热量/卡路里
381
千卡
热量381千卡,相当于
洗车
127分钟消耗的热量
180
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