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食物热量
南美虾烧墨鱼的热量和减肥功效
南美虾烧墨鱼
热量:
262
千卡
脂肪:
0.9克
蛋白质:
15.2克
碳水化合物:
3.4克
钠:
165.5毫克
钙:
15毫克
铁:
1毫克
钾:
400毫克
南美虾烧墨鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
墨鱼
克
262
千卡
83
千卡
总量
316
克
南美虾烧墨鱼热量/卡路里
262
千卡
热量262千卡,相当于
开车
131分钟消耗的热量
120
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