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食物热量
西红柿炒鸡蛋的热量和减肥功效
西红柿炒鸡蛋
热量:
217
千卡
脂肪:
10.31克
蛋白质:
15.26克
碳水化合物:
5.92克
钠:
393.9毫克
钙:
96.7毫克
铁:
2.55毫克
钾:
535毫克
西红柿炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
线椒
克
76
千卡
21
千卡
总量
693
克
西红柿炒鸡蛋热量/卡路里
217
千卡
热量217千卡,相当于
擦洗地板
57分钟消耗的热量
228
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