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食物热量
饭团寿司厚蛋烧鸡胸肉的热量和减肥功效
饭团寿司厚蛋烧鸡胸肉
热量：
729
千卡
脂肪：
18.21克
蛋白质：
62.89克
碳水化合物：
81.1克
钠：
376.4毫克
钙：
81毫克
铁：
3.1毫克
钾：
506毫克
饭团寿司厚蛋烧鸡胸肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
蛋
克
85
千卡
167
千卡
海苔
克
21
千卡
177
千卡
总量
565
克
饭团寿司厚蛋烧鸡胸肉热量/卡路里
729
千卡
热量729千卡,相当于
换床单
292分钟消耗的热量
150
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热量729千卡,相当于换床单292分钟消耗的热量150