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食物热量
胡萝卜菌菇鲫鱼汤的热量和减肥功效
胡萝卜菌菇鲫鱼汤
热量：
628
千卡
脂肪：
3.24克
蛋白质：
21.38克
碳水化合物：
15.69克
钠：
46.2毫克
钙：
79毫克
铁：
1.3毫克
钾：
290毫克
胡萝卜菌菇鲫鱼汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
总量
798
克
胡萝卜菌菇鲫鱼汤热量/卡路里
628
千卡
热量628千卡,相当于
拉筋
251分钟消耗的热量
150
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热量628千卡,相当于拉筋251分钟消耗的热量150