菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
凉拌青瓜的热量和减肥功效
凉拌青瓜
热量：
105
千卡
脂肪：
0.99克
蛋白质：
5.5克
碳水化合物：
22.81克
钠：
294.5毫克
钙：
112毫克
铁：
2.98毫克
钾：
931毫克
凉拌青瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青瓜
克
20
千卡
11
千卡
蒜蓉
克
57
千卡
126
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
317
克
凉拌青瓜热量/卡路里
105
千卡
热量105千卡,相当于
誊写
46分钟消耗的热量
138
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量105千卡,相当于誊写46分钟消耗的热量138