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食物热量
鸡蛋炒面的热量和减肥功效
鸡蛋炒面
热量：
255
千卡
脂肪：
12.82克
蛋白质：
18.26克
碳水化合物：
32.53克
钠：
203.6毫克
钙：
121毫克
铁：
3.45毫克
钾：
424毫克
鸡蛋炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
包菜
克
57
千卡
22
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
680
克
鸡蛋炒面热量/卡路里
255
千卡
热量255千卡,相当于
摇摆舞
57分钟消耗的热量
270
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热量255千卡,相当于摇摆舞57分钟消耗的热量270