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食物热量
黑胡椒锅塌豆腐的热量和减肥功效
黑胡椒锅塌豆腐
热量:
339
千卡
脂肪:
13.21克
蛋白质:
20.66克
碳水化合物:
4.92克
钠:
149.2毫克
钙:
220毫克
铁:
3.65毫克
钾:
263毫克
黑胡椒锅塌豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
365
克
黑胡椒锅塌豆腐热量/卡路里
339
千卡
热量339千卡,相当于
刮掉油漆
113分钟消耗的热量
180
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