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食物热量
健康少油的家常地三鲜的热量和减肥功效
健康少油的家常地三鲜
热量：
401
千卡
脂肪：
0.8克
蛋白质：
5.3克
碳水化合物：
28.5克
钠：
10.9毫克
钙：
22.7毫克
铁：
3毫克
钾：
654毫克
健康少油的家常地三鲜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
圆茄子
克
120
千卡
28
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
柿子椒
克
14
千卡
16
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
总量
1074
克
健康少油的家常地三鲜热量/卡路里
401
千卡
热量401千卡,相当于
爬楼梯
50分钟消耗的热量
480
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热量401千卡,相当于爬楼梯50分钟消耗的热量480