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食物热量
牛腩土豆咖喱饭的热量和减肥功效
牛腩土豆咖喱饭
热量：
1795
千卡
脂肪：
9.92克
蛋白质：
37.52克
碳水化合物：
38.69克
钠：
60.7毫克
钙：
63毫克
铁：
4.11毫克
钾：
1004毫克
牛腩土豆咖喱饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腩
克
1415
千卡
283
千卡
土豆
克
304
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
44
千卡
37
千卡
西葫芦
克
16
千卡
16
千卡
洋葱
克
16
千卡
40
千卡
总量
1160
克
牛腩土豆咖喱饭热量/卡路里
1795
千卡
热量1795千卡,相当于
美容
1795分钟消耗的热量
60
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热量1795千卡,相当于美容1795分钟消耗的热量60