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食物热量
咖喱牛腩煲的热量和减肥功效
咖喱牛腩煲
热量：
1729
千卡
脂肪：
9.54克
蛋白质：
35.31克
碳水化合物：
26.54克
钠：
58.7毫克
钙：
48毫克
铁：
3.76毫克
钾：
742毫克
咖喱牛腩煲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腩
克
1469
千卡
283
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
902
克
咖喱牛腩煲热量/卡路里
1729
千卡
热量1729千卡,相当于
混凝土工作
247分钟消耗的热量
420
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热量1729千卡,相当于混凝土工作247分钟消耗的热量420