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食物热量
家常红烧鱼的热量和减肥功效
家常红烧鱼
热量：
923
千卡
脂肪：
7.3克
蛋白质：
20.5克
碳水化合物：
18.1克
钠：
36624.3毫克
钙：
716毫克
铁：
28.3毫克
钾：
856毫克
家常红烧鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鳊鱼
克
873
千卡
135
千卡
芹菜
克
30
千卡
20
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
总量
886
克
家常红烧鱼热量/卡路里
923
千卡
热量923千卡,相当于
固定脚踏车
132分钟消耗的热量
420
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热量923千卡,相当于固定脚踏车132分钟消耗的热量420