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食物热量
粗粮时蔬排骨汤的热量和减肥功效
粗粮时蔬排骨汤
热量：
1624
千卡
脂肪：
21.6克
蛋白质：
24克
碳水化合物：
34.6克
钠：
109.1毫克
钙：
36毫克
铁：
5.1毫克
钾：
767毫克
粗粮时蔬排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
总量
1028
克
粗粮时蔬排骨汤热量/卡路里
1624
千卡
热量1624千卡,相当于
扭腰
274分钟消耗的热量
356
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热量1624千卡,相当于扭腰274分钟消耗的热量356