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食物热量
照烧鸡腿肉的热量和减肥功效
照烧鸡腿肉
热量:
1071
千卡
脂肪:
13.3克
蛋白质:
17.5克
碳水化合物:
2.7克
钠:
137.9毫克
钙:
96毫克
铁:
3.4毫克
钾:
420毫克
照烧鸡腿肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
总量
797
克
照烧鸡腿肉热量/卡路里
1071
千卡
热量1071千卡,相当于
跑步
134分钟消耗的热量
480
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