羊肉炖萝卜的热量

羊肉炖萝卜的热量和减肥功效

羊肉炖萝卜热量：1724 千卡
脂肪：17.09克
蛋白质：40克
碳水化合物：103.44克
钠：396.9毫克
钙：166毫克
铁：14.18毫克
钾：2689毫克

羊肉炖萝卜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
羊肉	克	1421千卡	203千卡
白萝卜	克	70千卡	14千卡
葱	克	12千卡	31千卡
姜	克	14千卡	46千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
干辣椒	克	112千卡	212千卡
香菜	克	14千卡	24千卡
总量	1444克	羊肉炖萝卜热量/卡路里1724千卡
热量1724千卡,相当于绘画383分钟消耗的热量270

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