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食物热量
蒜烤生蚝的热量和减肥功效
蒜烤生蚝
热量：
326
千卡
脂肪：
21.47克
蛋白质：
15.12克
碳水化合物：
21.25克
钠：
270毫克
钙：
35毫克
铁：
5毫克
钾：
375毫克
蒜烤生蚝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生蚝
克
191
千卡
56
千卡
蒜蓉酱
克
135
千卡
282
千卡
总量
389
克
蒜烤生蚝热量/卡路里
326
千卡
热量326千卡,相当于
骑脚踏车
106分钟消耗的热量
184
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热量326千卡,相当于骑脚踏车106分钟消耗的热量184