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食物热量
蒸芥菜的热量和减肥功效
蒸芥菜
热量：
190
千卡
脂肪：
20.3克
蛋白质：
18.2克
碳水化合物：
127.2克
钠：
4269毫克
钙：
167毫克
铁：
9.9毫克
钾：
1453.3毫克
蒸芥菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芥菜干
克
50
千卡
33
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
十三香
克
28
千卡
348
千卡
总量
211
克
蒸芥菜热量/卡路里
190
千卡
热量190千卡,相当于
剧院工作
63分钟消耗的热量
180
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热量190千卡,相当于剧院工作63分钟消耗的热量180