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食物热量
家常麻婆豆腐的热量和减肥功效
家常麻婆豆腐
热量：
465
千卡
脂肪：
16.1克
蛋白质：
28.6克
碳水化合物：
228.4克
钠：
16125.4毫克
钙：
818毫克
铁：
29.2毫克
钾：
1559毫克
家常麻婆豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
葱
克
12
千卡
31
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
豆瓣
克
141
千卡
178
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
花椒粉
克
23
千卡
258
千卡
总量
249
克
家常麻婆豆腐热量/卡路里
465
千卡
热量465千卡,相当于
高抬腿
58分钟消耗的热量
480
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热量465千卡,相当于高抬腿58分钟消耗的热量480