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食物热量
老家菠菜鸡蛋汤的热量和减肥功效
老家菠菜鸡蛋汤
热量：
1090
千卡
脂肪：
11.91克
蛋白质：
27.11克
碳水化合物：
77.57克
钠：
164毫克
钙：
108毫克
铁：
2.58毫克
钾：
452毫克
老家菠菜鸡蛋汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
白面
克
952
千卡
366
千卡
总量
560
克
老家菠菜鸡蛋汤热量/卡路里
1090
千卡
热量1090千卡,相当于
摩托艇运动
436分钟消耗的热量
150
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热量1090千卡,相当于摩托艇运动436分钟消耗的热量150