菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
西红柿土豆香菇蛋炒饭的热量和减肥功效
西红柿土豆香菇蛋炒饭
热量：
413
千卡
脂肪：
10.41克
蛋白质：
19.16克
碳水化合物：
30.32克
钠：
164.1毫克
钙：
97.7毫克
铁：
3.75毫克
钾：
840毫克
西红柿土豆香菇蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
803
克
西红柿土豆香菇蛋炒饭热量/卡路里
413
千卡
热量413千卡,相当于
刷牙
206分钟消耗的热量
120
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量413千卡,相当于刷牙206分钟消耗的热量120