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食物热量
清蒸罗非鱼的热量和减肥功效
清蒸罗非鱼
热量：
666
千卡
脂肪：
4.1克
蛋白质：
42.4克
碳水化合物：
41.8克
钠：
283.6毫克
钙：
41毫克
铁：
4.6毫克
钾：
1004毫克
清蒸罗非鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
罗非鱼
克
534
千卡
77
千卡
豆豉
克
132
千卡
254
千卡
总量
745
克
清蒸罗非鱼热量/卡路里
666
千卡
热量666千卡,相当于
修筑围墙
111分钟消耗的热量
360
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热量666千卡,相当于修筑围墙111分钟消耗的热量360