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食物热量
红烧豆腐胖头鱼的热量和减肥功效
红烧豆腐胖头鱼
热量：
374
千卡
脂肪：
13.4克
蛋白质：
20.6克
碳水化合物：
108.6克
钠：
88.7毫克
钙：
869毫克
铁：
12.9毫克
钾：
791毫克
红烧豆腐胖头鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
总量
405
克
红烧豆腐胖头鱼热量/卡路里
374
千卡
热量374千卡,相当于
开货车
58分钟消耗的热量
390
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热量374千卡,相当于开货车58分钟消耗的热量390