菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
凉拌青瓜腐竹的热量和减肥功效
凉拌青瓜腐竹
热量：
132
千卡
脂肪：
0.59克
蛋白质：
8.86克
碳水化合物：
40.37克
钠：
277毫克
钙：
227毫克
铁：
2.08毫克
钾：
735毫克
凉拌青瓜腐竹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青瓜
克
20
千卡
11
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
307
克
凉拌青瓜腐竹热量/卡路里
132
千卡
热量132千卡,相当于
仰卧起坐
16分钟消耗的热量
480
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量132千卡,相当于仰卧起坐16分钟消耗的热量480