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食物热量
蒜蓉炒花甲的热量和减肥功效
蒜蓉炒花甲
热量:
189
千卡
脂肪:
2.9克
蛋白质:
25.7克
碳水化合物:
44.2克
钠:
283.4毫克
钙:
68毫克
铁:
4.9毫克
钾:
1017毫克
蒜蓉炒花甲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蒜蓉
克
57
千卡
126
千卡
豆豉
克
132
千卡
254
千卡
总量
97
克
蒜蓉炒花甲热量/卡路里
189
千卡
热量189千卡,相当于
看电影
189分钟消耗的热量
60
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