咖喱鱼蛋的热量

咖喱鱼蛋的热量和减肥功效

咖喱鱼蛋热量：57 千卡
脂肪：6.41克
蛋白质：23克
碳水化合物：58.35克
钠：67毫克
钙：176毫克
铁：33.53毫克
钾：770毫克

咖喱鱼蛋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
咖喱粉	克	55千卡	323千卡
水	克	2千卡	1千卡
总量	190克	咖喱鱼蛋热量/卡路里57千卡
热量57千卡,相当于风帆冲浪运动19分钟消耗的热量180

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