蒜香土豆泥的热量

蒜香土豆泥的热量和减肥功效

蒜香土豆泥热量：877 千卡
脂肪：193.2克
蛋白质：32.7克
碳水化合物：140.2克
钠：11047.6毫克
钙：793毫克
铁：17.1毫克
钾：1270毫克

蒜香土豆泥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
土豆	克	225千卡	76千卡
火腿	克	98千卡	104千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
大葱	克	17千卡	33千卡
香油	克	142千卡	886千卡
胡椒粉	克	13千卡	316千卡
盐	克	4千卡	59千卡
沙拉酱	克	297千卡	724千卡
总量	573克	蒜香土豆泥热量/卡路里877千卡
热量877千卡,相当于高抬腿110分钟消耗的热量480

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有