菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
牛肉炒莴笋的热量和减肥功效
牛肉炒莴笋
热量：
159
千卡
脂肪：
2.1克
蛋白质：
28.47克
碳水化合物：
2.4克
钠：
84.2毫克
钙：
29毫克
铁：
3.1毫克
钾：
534毫克
牛肉炒莴笋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
125
千卡
125
千卡
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
总量
343
克
牛肉炒莴笋热量/卡路里
159
千卡
热量159千卡,相当于
打篮球
20分钟消耗的热量
480
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量159千卡,相当于打篮球20分钟消耗的热量480