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食物热量
自制电饭煲版，煲仔饭的热量和减肥功效
自制电饭煲版，煲仔饭
热量：
2768
千卡
脂肪：
101.7克
蛋白质：
16.3克
碳水化合物：
202.6克
钠：
55.3毫克
钙：
104毫克
铁：
4.9毫克
钾：
498毫克
自制电饭煲版，煲仔饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香米
克
2345
千卡
335
千卡
香芋
克
122
千卡
81
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
白砂糖
克
20
千卡
400
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
色拉油
克
269
千卡
898
千卡
总量
925
克
自制电饭煲版，煲仔饭热量/卡路里
2768
千卡
热量2768千卡,相当于
剧院工作
923分钟消耗的热量
180
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热量2768千卡,相当于剧院工作923分钟消耗的热量180