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食物热量
自制剁椒的热量和减肥功效
自制剁椒
热量：
147
千卡
脂肪：
1.25克
蛋白质：
10.18克
碳水化合物：
63.53克
钠：
10062毫克
钙：
256毫克
铁：
4.8毫克
钾：
826毫克
自制剁椒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生姜
克
45
千卡
80
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
128
克
自制剁椒热量/卡路里
147
千卡
热量147千卡,相当于
开车
49分钟消耗的热量
180
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热量147千卡,相当于开车49分钟消耗的热量180