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食物热量
水煮鱼的家庭做法的热量和减肥功效
水煮鱼的家庭做法
热量：
634
千卡
脂肪：
100.5克
蛋白质：
1.3克
碳水化合物：
10.3克
钠：
14.9毫克
钙：
27毫克
铁：
1.4毫克
钾：
295毫克
水煮鱼的家庭做法
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
食用油
克
620
千卡
899
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
100
克
水煮鱼的家庭做法热量/卡路里
634
千卡
热量634千卡,相当于
掸灰尘
254分钟消耗的热量
150
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热量634千卡,相当于掸灰尘254分钟消耗的热量150