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食物热量
蔓越莓&金枪鱼土豆泥的热量和减肥功效
蔓越莓&金枪鱼土豆泥
热量:
416
千卡
脂肪:
23.03克
蛋白质:
24.39克
碳水化合物:
92.1克
钠:
10603.7毫克
钙:
1864毫克
铁:
4.7毫克
钾:
2262毫克
蔓越莓&金枪鱼土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
蔓越莓
克
18
千卡
33
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
奶粉
克
169
千卡
484
千卡
总量
391
克
蔓越莓&金枪鱼土豆泥热量/卡路里
416
千卡
热量416千卡,相当于
转呼啦圈
83分钟消耗的热量
300
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