奶香南瓜玉米面窝窝头的热量

奶香南瓜玉米面窝窝头的热量和减肥功效

奶香南瓜玉米面窝窝头热量：2618 千卡
脂肪：29.8克
蛋白质：48.1克
碳水化合物：370.8克
钠：583.7毫克
钙：1831毫克
铁：3.3毫克
钾：2462毫克

奶香南瓜玉米面窝窝头热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
南瓜	克	55千卡	22千卡
玉米面	克	680千卡	340千卡
糯米粉	克	722千卡	361千卡
面粉	克	732千卡	366千卡
奶粉	克	194千卡	484千卡
白糖	克	235千卡	392千卡
总量	950克	奶香南瓜玉米面窝窝头热量/卡路里2618千卡
热量2618千卡,相当于刮掉油漆873分钟消耗的热量180

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