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食物热量
辣白菜炒饭-剩米饭的好去处的热量和减肥功效
辣白菜炒饭-剩米饭的好去处
热量：
368
千卡
脂肪：
0.81克
蛋白质：
10.98克
碳水化合物：
43.28克
钠：
6081毫克
钙：
113毫克
铁：
10.57毫克
钾：
660毫克
辣白菜炒饭-剩米饭的好去处
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
辣白菜
克
56
千卡
35
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
总量
447
克
辣白菜炒饭-剩米饭的好去处热量/卡路里
368
千卡
热量368千卡,相当于
草地保龄球
123分钟消耗的热量
180
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热量368千卡,相当于草地保龄球123分钟消耗的热量180