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食物热量
简便耗油杏鲍菇的热量和减肥功效
简便耗油杏鲍菇
热量：
87
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
2.6克
碳水化合物：
14.7克
钠：
6.8毫克
钙：
9毫克
铁：
0.5毫克
钾：
278毫克
简便耗油杏鲍菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
彩椒
克
20
千卡
19
千卡
总量
322
克
简便耗油杏鲍菇热量/卡路里
87
千卡
热量87千卡,相当于
高尔夫球
17分钟消耗的热量
300
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热量87千卡,相当于高尔夫球17分钟消耗的热量300