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食物热量
腊肉煲仔饭的热量和减肥功效
腊肉煲仔饭
热量:
723
千卡
脂肪:
6.03克
蛋白质:
17.67克
碳水化合物:
97.35克
钠:
5785.6毫克
钙:
1047毫克
铁:
58.9毫克
钾:
1320毫克
腊肉煲仔饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香葱
克
17
千卡
30
千卡
蒜末
克
30
千卡
126
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
总量
283
克
腊肉煲仔饭热量/卡路里
723
千卡
热量723千卡,相当于
弹吉他
362分钟消耗的热量
120
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