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食物热量
腊肉煎土豆片的热量和减肥功效
腊肉煎土豆片
热量：
483
千卡
脂肪：
13.4克
蛋白质：
25.5克
碳水化合物：
121.2克
钠：
54.2毫克
钙：
108毫克
铁：
9.9毫克
钾：
2164毫克
腊肉煎土豆片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
总量
588
克
腊肉煎土豆片热量/卡路里
483
千卡
热量483千卡,相当于
读书
372分钟消耗的热量
78
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热量483千卡,相当于读书372分钟消耗的热量78