特色香辣烤鱼的热量

特色香辣烤鱼的热量和减肥功效

特色香辣烤鱼热量：2064 千卡
脂肪：14.59克
蛋白质：44.8克
碳水化合物：26.23克
钠：72.3毫克
钙：186毫克
铁：4.35毫克
钾：1263毫克

特色香辣烤鱼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
草鱼	克	1695千卡	113千卡
内酯豆腐	克	121千卡	49千卡
干丝	克	152千卡	152千卡
洋葱	克	35千卡	40千卡
黄瓜	克	31千卡	16千卡
黄豆芽	克	30千卡	30千卡
总量	2228克	特色香辣烤鱼热量/卡路里2064千卡
热量2064千卡,相当于冰上曲棍球258分钟消耗的热量480

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