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食物热量
家常版的热量和减肥功效
家常版
热量：
158
千卡
脂肪：
18.4克
蛋白质：
21.8克
碳水化合物：
143克
钠：
46.6毫克
钙：
102毫克
铁：
14.2毫克
钾：
1722毫克
家常版
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
姜
克
14
千卡
46
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
大料
克
20
千卡
195
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
总量
134
克
家常版热量/卡路里
158
千卡
热量158千卡,相当于
做头发
63分钟消耗的热量
150
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热量158千卡,相当于做头发63分钟消耗的热量150