牛油果三明治的热量

牛油果三明治的热量和减肥功效

牛油果三明治热量：1782 千卡
脂肪：168.869999克
蛋白质：35.64克
碳水化合物：72.64克
钠：46.2毫克
钙：371毫克
铁：3.49毫克
钾：1035毫克

牛油果三明治热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛油果	克	166千卡	160千卡
吐司	克	526千卡	277千卡
沙拉酱	克	297千卡	724千卡
核桃	克	746千卡	654千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
总量	562克	牛油果三明治热量/卡路里1782千卡
热量1782千卡,相当于小提琴713分钟消耗的热量150

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