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食物热量
白咖喱鸡肉饭的热量和减肥功效
白咖喱鸡肉饭
热量：
1263
千卡
脂肪：
101.9克
蛋白质：
27.1克
碳水化合物：
67.54克
钠：
43.6毫克
钙：
41毫克
铁：
2.91毫克
钾：
856毫克
白咖喱鸡肉饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
柿子椒
克
14
千卡
16
千卡
植物油
克
314
千卡
533
千卡
白米饭
克
302
千卡
115
千卡
总量
1147
克
白咖喱鸡肉饭热量/卡路里
1263
千卡
热量1263千卡,相当于
排舞
281分钟消耗的热量
270
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热量1263千卡,相当于排舞281分钟消耗的热量270