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食物热量
鱼腥草雪梨炖瘦肉的热量和减肥功效
鱼腥草雪梨炖瘦肉
热量：
665
千卡
脂肪：
6.9克
蛋白质：
26.6克
碳水化合物：
61.5克
钠：
10105.8毫克
钙：
104毫克
铁：
7.7毫克
钾：
360毫克
鱼腥草雪梨炖瘦肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱼腥草根
克
39
千卡
39
千卡
瘦肉
克
358
千卡
143
千卡
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
727
克
鱼腥草雪梨炖瘦肉热量/卡路里
665
千卡
热量665千卡,相当于
走路
102分钟消耗的热量
390
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热量665千卡,相当于走路102分钟消耗的热量390