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食物热量
梭子蟹炒年糕的热量和减肥功效
梭子蟹炒年糕
热量：
611
千卡
脂肪：
3.9克
蛋白质：
22.4克
碳水化合物：
24.64克
钠：
527毫克
钙：
376毫克
铁：
4.11毫克
钾：
638毫克
梭子蟹炒年糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
梭子蟹
克
484
千卡
95
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
卷心菜
克
45
千卡
22
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
978
克
梭子蟹炒年糕热量/卡路里
611
千卡
热量611千卡,相当于
弹风琴
244分钟消耗的热量
150
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热量611千卡,相当于弹风琴244分钟消耗的热量150