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食物热量
南瓜红枣百合汤的热量和减肥功效
南瓜红枣百合汤
热量：
496
千卡
脂肪：
0.7克
蛋白质：
7.1克
碳水化合物：
111.9克
钠：
13.7毫克
钙：
91毫克
铁：
3.7毫克
钾：
1179毫克
南瓜红枣百合汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红枣
克
264
千卡
264
千卡
南瓜
克
66
千卡
22
千卡
百合
克
166
千卡
166
千卡
总量
500
克
南瓜红枣百合汤热量/卡路里
496
千卡
热量496千卡,相当于
网球
62分钟消耗的热量
480
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热量496千卡,相当于网球62分钟消耗的热量480