猪肉包子的热量

猪肉包子的热量和减肥功效

猪肉包子热量：5582 千卡
脂肪：42.21克
蛋白质：39.96克
碳水化合物：80.32克
钠：209.9毫克
钙：139毫克
铁：5.45毫克
钾：443毫克

猪肉包子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
小麦面粉	克	3440千卡	344千卡
猪肉	克	1975千卡	395千卡
小葱	克	68千卡	27千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
总量	1819克	猪肉包子热量/卡路里5582千卡
热量5582千卡,相当于骑自行车698分钟消耗的热量480

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