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食物热量
加强版的咖喱土豆鸡肉饭的热量和减肥功效
加强版的咖喱土豆鸡肉饭
热量：
1328
千卡
脂肪：
13.4克
蛋白质：
20.1克
碳水化合物：
31.14克
钠：
133.8毫克
钙：
48毫克
铁：
5.31毫克
钾：
840毫克
加强版的咖喱土豆鸡肉饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
总量
1096
克
加强版的咖喱土豆鸡肉饭热量/卡路里
1328
千卡
热量1328千卡,相当于
骑脚踏车
433分钟消耗的热量
184
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热量1328千卡,相当于骑脚踏车433分钟消耗的热量184