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食物热量
赛螃蟹的热量和减肥功效
赛螃蟹
热量：
395
千卡
脂肪：
23.61克
蛋白质：
42.96克
碳水化合物：
7.02克
钠：
2986.9毫克
钙：
231毫克
铁：
6.85毫克
钾：
631毫克
赛螃蟹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
龙利鱼
克
83
千卡
83
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
咸鸭蛋
克
213
千卡
190
千卡
总量
281
克
赛螃蟹热量/卡路里
395
千卡
热量395千卡,相当于
扫地
132分钟消耗的热量
180
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热量395千卡,相当于扫地132分钟消耗的热量180